NO GRAVITY YOGA

Lezioni di gruppo, di coppia o personal individuali, sviluppate a terra e prevalentemente in sospensione con l'ausilio di amache in speciale tessuto soft-touch, in cui vengono praticate asana tipiche dello yoga insieme alle basi del pilates, per un allenamento muscolare di tipo funzionale che dona beneficio a corpo, anima e mente.
Adatte sia a donne che a uomini, con lezioni mirate e diversificate per livelli di difficoltà.

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